martes, 21 de julio de 2020

Estoicismo 2

"Nunca deja de sorprenderme: todos nos amamos más que a otras personas, pero nos importa más su opinión que la nuestra". - Marco Aurelio

“You could leave life right now. Let that determine what you do and say and think.” – Marcus Aurelius

“We are more often frightened than hurt; and we suffer more in imagination than in reality.” – Seneca

“He who fears death will never do anything worth of a man who is alive.” – Seneca

“How long are you going to wait before you demand the best for yourself?” – Epictetus

“Don’t explain your philosophy. Embody it.”- Epictetus

“What man actually needs is not a tensionless state but rather the striving and struggling for some goal worthy of him.” – Viktor Frankl

“El hombre sabio se preocupa por la intención de sus acciones, no por sus resultados. Nuestra acción inicial está bajo nuestro control, pero la Fortuna determina su final. ” – Séneca



viernes, 12 de junio de 2020

Nadie te puede hacer enojar (filosofía estoica)

Estos son tiempos extraños. Todos tenemos creencias políticas arraigadas, por lo que las apuestas parecen terriblemente altas. Hay trolls por todas partes. Hay gente estúpida en todas partes. Tanto los trolls como los ignorantes parecen deleitarse en decir cosas diseñadas para enojarnos. Y si eso no fuera suficiente, la mayoría de nosotros estamos gastando cantidades de tiempo extendidas y sin precedentes atrapados dentro con personas a quienes podemos amar pero que aún tienen la capacidad de hacernos enojar.

O en realidad, ¿es eso cierto? ¿Pueden hacernos enojar? No según los estoicos.

"Si alguien logra provocarte", dijo Epicteto, "date cuenta de que tu mente es cómplice de la provocación".

Él quiso decir que lo que sea que la otra persona hizo depende de ellos. Cualquiera sea tu reacción a su comentario o acción, eso depende de usted. Nadie puede enojarte, solo tú tienes ese poder. Ciertamente, alguien puede decir algo ofensivo, estúpido o malvado, pero nadie puede hacerte enojar o desatar tu ira, eso es una elección.

No debes renunciar a tu poder sobre ti mismo. No deberías dejar que otros te molesten. No debes permitirte ser provocado. Pero, sobre todo, no puedes culparlos si eso sucede.
Porque tú te controlas, nadie más.

martes, 19 de mayo de 2020

Freud (de El mundo de Sofía)

Freud

"Es decir, que el hombre no es un ser tan racional como se lo habían imaginado los racionalistas del siglo XVIII. Son a menudo impulsos irracionales los que deciden lo que pensamos, soñamos y hacemos. Esos impulsos irracionales pueden ser la expresión de instintos o necesidades profundas. 
–Este mecanismo funciona en todas las personas sanas. Pero a algunos les puede costar tanto esfuerzo mantener alejados de la consciencia los pensamientos desagradables o prohibidos que les causa enfermedades nerviosas. Porque lo que se procura
reprimir de esta forma, intenta volver a emerger a la consciencia
por propia iniciativa. Algunas personas necesitan por tanto
emplear cada vez más energía para mantener esos impulsos
alejados de la crítica de la consciencia. 
Cuando Freud estuvo en América en 1909, dando conferencias sobre psicoanálisis, puso un ejemplo de cómo funciona este mecanismo de represión:
«Supongamos que en esta sala... se encontrara un individuo que se comportara de modo que estorbara y desviara mi atención en esta conferencia, riéndose groseramente, hablando y haciendo ruido con los pies. Digo que no puedo seguir en tales condiciones, y unos hombres fuertes se levantan y echan al intruso tras un breve forcejeo. Él ha sido “reprimido” y yo puedo seguir mi conferencia. Para que esta interrupción no se repita, en caso de que el hombre vuelva a entrar en la sala, los señores que ejecutaron mi voluntad llevan sus sillas hasta la puerta y se colocan allí como “resistencia” después de la represión cumplida. Si han captado ustedes el interior y el exterior de la sala como lo “consciente” y lo “subconsciente”, tendrán un buen ejemplo del proceso de la represión”.
 –Pero ese «intruso» quiere volver a entrar, Sofía. Y ése es el caso de los pensamientos e impulsos reprimidos. Vivimos con una constante «presión» de pensamientos reprimidos que luchan por emerger del subconsciente. A me-nudo decimos o hacemos cosas sin que haya sido ésa «nuestra intención». De ese modo, las reacciones subconscientes pueden dirigir nuestros sentimientos y actos.
... 
–Pero de todos modos no lograrías escapar de tus impulsos subconscientes. El arte es precisamente no emplear demasiados esfuerzos en empujar las cosas desagradables hacia el subconsciente. Es como cuando se intenta tapar el agujero que hace una rata de agua. Puedes estar segura de que la rata vuelve a emerger por otro sitio del jardín. Lo sano es tener una puerta a medio abrir entre la consciencia y el subconsciente. 
–¿Y si uno cierra la puerta, se puede contraer alguna enfermedad psíquica? 
Sí. Un neurótico es justamente una persona que emplea demasiada energía en mantener «lo desagradable» alejado de la consciencia. Se trata a menudo de experiencias o vivencias especiales que esta persona a toda costa necesita reprimir. A esas experiencias o vivencias especia-les Freud las llamó traumas. La palabra «trauma» es griega y significa «herida».

Darwin (de El mundo de Sofía)

Darwin

–¿De dónde vino esa «célula primigenia»? ¿Tenía Darwin alguna
respuesta a esa pregunta?
–Te he dicho ya que Darwin era un hombre muy prudente. No
obstante, sobre este punto que mencionas, se aventuró a
adivinar. Escribió: «.. si pudiéramos imaginarnos una pequeña
charca cálida en la que se encontraran toda clase de sales, en la
que hubiera amoniaco y fósforo, luz, calor, electricidad, etc., y
que se formase química-mente un compuesto proteínico en esta
charca, dispuesto a someterse a cambios aún más complicados...”.
–¿Sí, qué?
–Darwin filosofa sobre cómo la primera célula po-dría haber
surgido en una materia inorgánica. Y vuelve a dar en el clavo. La
ciencia de hoy se imagina precisamente que la primera y
primitiva forma de vida surgió en esa charquita cálida que
describió Darwin.
...
–Afirmemos en primer lugar que toda clase de vida en la Tierra, 
plantas y animales, está construida alrededor de exactamente las
mismas sustancias. La definición más sencilla de «vida» es que
vida es una sustancia que en una disolución nutritiva tiene la
capacidad de dividirse en dos partes idénticas. Este proceso es
dirigido por una sustancia que llamamos ADN. Con el ADN se
indican los cromoso-mas o materiales genéticos que se
encuentran en todas las células vivas. También hablamos de la
molécula ADN, porque el ADN es en realidad una complicada
molécula, o una macromolécula. La cuestión es cómo se produjo
la pri-mera molécula ADN.
...
En primer
lugar tienes que darte cuenta de que el planeta tenía un aspecto
muy distinto al que tiene hoy. Como no había vida, tampoco
había oxígeno en la atmósfera. El oxí-geno libre no se forma
hasta la fotosíntesis de las plantas. El hecho de que no hubiera
oxígeno es muy importante. Es impensable que los ladrillos de la
vida, que a su vez pue-den formar el ADN, hubieran podido surgir
en una atmós-fera que contuviera oxígeno.
–¿Por qué?
–Porque el oxígeno es un elemento muy reactivo. Mucho antes de
haberse podido formar moléculas tan complicadas como la de
ADN, los ladrillos de la molécula ADN se habrían oxidado.
–Por eso sabemos también con seguridad que no surge nueva
vida hoy en día, ni siquiera una bacteria o un vi-rus. Esto quiere
decir que toda la vida en la Tierra tiene que tener la misma edad.
Un elefante tiene un cuadro genealó-gico tan largo como la
bacteria más simple. Podrías decir que un elefante, o una
persona, en realidad son una conti-nua colonia de animales
unicelulares. Porque en cada célula del cuerpo tenemos
exactamente el mismo material gené-tico. Toda la receta sobre
quiénes somos se encuentra, por lo tanto, escondida en cada
célula minúscula del cuerpo.
...
–En la «pequeña charca cálida», o «caldo primige-nio la suelen llamar los científicos de hoy en día, se formó en una ocasión una macromolécula enormemente complicada, la cual tenía la extraña cualidad de poder divi-dirse en dos partes idénticas. Y con ello se pone en marcha esa larga evolución, Sofía. Si simplificamos un poco, vemos que ya estamos hablando del primer material genético, el primer ADN o la primera célula viva. Ésta se dividió y se volvió a dividir, pero desde el principio ocurrieron también constantes mutaciones. Después de un tiempo inmensa-mente largo ocurrió que esos organismos unicelulares se unieron para formar organismos pluricelulares más compli-cados. Así se puso también en marcha la fotosíntesis de las plantas, y se formó una atmósfera que contenía oxigeno. Esta atmósfera tuvo una doble importancia: en primer lugar, debido a ella, se pudieron desarrollar los animales que res-piraban con pulmones. La atmósfera defendió, además, la vida contra las radiaciones dañinas del universo. Porque precisamente esa radiación, que quizás fuera una impor-tante «chispa» para la formación de la primera célula, tam-bién es muy dañina para toda clase de vida.

viernes, 15 de mayo de 2020

Estoicismo 1

(del newsletter de https://dailystoic.com/)

Tener un norte en nuestras vidas que nos mantenga centrados es clave. Un modelo que nos mantenga alineados cuando los eventos de la vida nos descolocan.
Seneca escribió ésto a un amigo que le pidió un consejo:
Elige alguién cuya forma de vida, así como sus palabras, y cuya misma cara que refleja el personaje que se esconde detrás de él, haya ganado tu aprobación. Siempre acuérdate de él o ella como tu modelo. Hay una necesidad, en mi opinión, de alguien que se comporte como un estándar contra el cual nuestras acciones puedan medirse.
Quién es tu modelo? Contra quién te mides?
Es una pregunta que debe ser respondida urgente. Y cuando tengas el nombre, la próxima pregunta es como recuerdas su ejemplo, como mantienes su inspiración viva constantemente?
Deberías seguir tu rol siempre, como dijo Seneca, preguntándote como se comportaría y que esperaría de vos, y deberías esforzarte para respetar ese standard.
No será fácil, pero es mejor que estar a la deriva.

viernes, 1 de mayo de 2020

El mundo de Sofía (de Jostein Gaarder)

Algunos fragmentos (copiados textuales), ordenados por apariencia según el libro, sobre ciertos filósofos y sus ideas.

Spinoza

Dos árboles de la misma edad crecen en un gran jardín. Uno de ellos crece en un lugar con mucho sol y tiene fácil acceso a tierra nutritiva y al agua. El otro árbol crece en una tierra mala en un sitio de mucha sombra. ¿Cuál de los dos árboles crees que se hará más grande? ¿Y cuál de los dos dará más frutos?
-Naturalmente, el árbol que ha tenido las mejores condiciones de crecimiento.
-Según Spinoza ese árbol es libre. Ha tenido una libertad total para desarrollar sus posibilidades inherentes. Pero si es un manzano no ha tenido posibil idad de dar peras o ciruelas. Lo mismo ocurre con los seres humanos. Se nos puede inhibir nuestra evolución y nuestro crecimiento personal por ejemplo mediante determinadas condiciones políticas. De esa manera, una fuerza exterior nos puede poner impedimentos. Sólo vivimos como seres libres cuando podemos desarrollar «libre-mente» nuestras posibilidades inherentes.

Hegel

Hegel dijo que «la verdad es subjetiva», con lo que rechazó la existencia de una «verdad» por encima o fuera de la razón humana. Opinó que todo conocimiento es conocimiento humano. 
Pensaba que la base del conocimiento humano varía de generación en generación. No existe ninguna «verdad eterna». No existe ninguna «razón eterna». El único punto fijo al que puede agarrarse el filósofo es a la propia Historia.
Todos los pensamientos que vienen «manando» de las tradiciones de Personas que han vivido antes que tú, y las condiciones materiales que rigen en tu propia época, contribuyen a determinar tu manera de pensar. Por lo tanto, no puedes afirmar que una determinada idea sea correcta para siempre. Pero puede ser correcta en la época y el lugar en que te encuentras.
No puedes extraer distintas ideas de la Antiguedad o la Edad Media, el Renacimiento y la Ilustración y decir que esto o aquello era correcto o equivocado. Por lo tanto, tampoco puedes decir que Platón se equivocó, o que Aristóteles tenía razón. Y tampoco puedes decir que Hume se equivocó y que Kant o Schelling tuvieron razón. Es una manera no-histórica de pensar. En general no puedes arrancar a ningún filósofo, ni a ninguna idea en general, del contexto histórico de este filósofo o de esta idea.

Ahora bien, la dialéctica de Hegel no es aplicable sólo a la Historia. También cuando discutimos algo pensamos dialécticamente. Intentamos trazar los fallos de una manera de pensar; lo cual, en palabras de Hegel, es “pensar negativamente». Pero al buscar fallos en una manera de pensar conservamos a la vez lo mejor.
–¡Ejemplo!
–Cuando un socialista y un conservador se sientan para resolver un problema social, se producirá rápidamente una tensión entre los dos modos de pensar. Esto no significa que uno tenga toda la razón y el otro se equivoque del todo. De hecho puede ser que los dos tengan algo de razón y que los dos se equivoquen en algunas cosas. Según evoluciona la discusión habrá una conservación crítica de lo mejor de la argumentación de ambos.
Pero en medio de una discusión de ese tipo, no resulta siempre fácil constatar qué es lo más sensato. Lo que es bueno y lo que es malo, tocará a la Historia demostrarlo. Lo que es «sensato» es lo que tiene posibilidad de sobrevivir. –Es decir, que lo correcto sigue vivo (ejemplo, la lucha por los derechos de las mujeres siglos atrás).
Pero la cita (nota: habla de una cita de Hegel hablando sobre la incapacidad de las mujeres para gobernar un estado, un texto que causaría gran controversia actualmente pero no lo hizo en su momento por el contexto) es un ejemplo magnífico de que la opinión de lo que es «razonable» va cambiando constantemente. Muestra que también Hegel fue un hijo de su época. Y nosotros también lo somos. Nuestros juicios «evidentes» tampoco aguantarán la prueba de la Historia.
–¿Puedes ponerme algún ejemplo?
–No, de esto no.
–¿Por qué no?
 –Porque en ese caso hubiera señalado algo que ya está cambiando. Por ejemplo no podría señalar que es estúpido ir en coche porque el coche contamina la naturaleza. Ya hay mucha gente que opina lo mismo, de modo que sería un mal ejemplo. Pero la Historia demostrará que mucho de lo que para nosotros son evidencias, no aguantarán el juicio de la posteridad.
...
El individualismo se encontró con su «negación» o antagonismo en la filosofía de Hegel. Hegel subrayó lo que él llamaba poderes objetivos, con los cuales se refería a la familia y al Estado. Pensaba que el individuo era una parte orgánica de la comunidad. La razón o el «espíritu universal» era algo que no se hacía visible hasta la interacción entre los seres humanos.
...
El idioma noruego se arregla perfectamente sin el señor Hansen, pero el señor Hansen no se arregla sin el idioma noruego. El idioma no es creado por el individuo, sino que es el idioma el que crea al individuo. De la misma manera que el individuo nace a un lenguaje también nace a sus condiciones históricas. Nadie puede tener una relación «libre» con esas condiciones. La persona que no encuentre su lugar en el Estado es, por tanto, una persona «no histórica». Te acordarás de que esta idea también era muy importante para los grandes filósofos de Atenas. De la misma manera que no se concibe al Estado sin ciudadanos, tampoco se concibe al individuo sin el Estado. Comprendo. Según Hegel el Estado es algo «más» que cada ciudadano. Es incluso más que la suma de todos los ciudadanos (nota: es éste el típico discurso que hacemos sobre equipos-individualidades?). Según Hegel no es posible, por lo tanto, «darse de baja en la sociedad». Uno que se encoge de hombros ante la sociedad en la que vive y que quiere buscarse a sí mismo, se convierte en un payaso.

Kierkegaard

(Kierkegaard) valoraba enormemente la importancia del individuo. No somos solamente «hijos de nuestra época». Cada uno de nosotros también es un individuo único que vive solamente esta única vez. 
–A Hegel esto no le había importado gran cosa, ¿verdad?
 –No, a él le interesaban más las grandes líneas de la Historia. Y precisamente esto indignó a Kierkegaard, que pensaba que tanto la filosofía unitaria de los románticos, como el historicismo de Hegel, habían ahogado la responsabilidad del individuo sobre su propia vida. 
Kierkegaard señaló que las «verdades objetivas» por las que se interesaba la filosofía hegeliana no tenían ninguna importancia para la existencia del individuo. 
–¿Y cuáles son las verdades importantes o esenciales? 
–Más importante que la «Verdad con V mayúscula» es, según Kierkegaard, encontrar la «verdad para mí». De esa manera colocó al individuo contra el «sistema». Kierkegaard opinaba que Hegel se había olvidado de que él mismo era un ser humano.
–¿Y qué es un ser humano según Kierkegaard? 
–Es una pregunta que no se puede contestar generalizando. Para Kierkegaard no tiene ningún interés hacer una descripción general de la naturaleza o del ser humano. Es la existencia de cada uno la que es esencial. Y el hombre no percibe su propia existencia detrás de un escritorio. Cuando el ser humano actúa, y especialmente cuando toma importantes decisiones, es cuando se relaciona con su propia existencia. Se cuenta una anécdota sobre Buda que puede ilustrar lo que quería decir Kierkegaard. 
–¿Sobre Buda? 
–Sí, porque también la filosofía de Buda tomó como punto de partida la existencia del hombre: érase una vez un monje que pensaba que Buda daba respuestas muy poco claras a preguntas importantes sobre lo que es el mundo y lo que es el hombre. Buda contestó con un ejemplo de un hombre herido por una flecha venenosa. El herido no preguntaría por curiosidad intelectual de qué estaba hecha la flecha, qué veneno tenía o desde qué ángulo había sido disparada. 
–Más bien desearía que alguien le sacara la flecha y le curase la herida. 
–¿Verdad que sí? Eso es lo que era existencialmente importante para él. Tanto Buda como Kierkegaard tenían una fuerte sensación de existir sólo durante un breve instante.
También dijo Kierkegaard que la verdad es «subjetiva». Quería decir que las verdades realmente importantes son personales. Solamente esas verdades son «una verdad para mí». 
–¿Puedes ponerme un ejemplo de una verdad subjetiva? 
–Una cuestión importante es, por ejemplo, la de si el cristianismo es lo verdadero. Esta no es una cuestión ante la que se pueda tomar una postura teórica o académica. Para uno que «se entiende a sí mismo en términos de existencia», se trata de vida o muerte. No es algo que uno se siente a discutir por discutir. Es algo que uno trata con la máxima pasión y fervor. 
–Entiendo. 
–Si te caes al agua no adoptas una postura teórica ante la cuestión de si te vas a ahogar o no. En ese caso no es «interesante» ni «poco interesante» si hay cocodrilos en el agua. Es cuestión de vida o muerte.
...
Kierkegaard sostenía que la mayor parte de la gente tenía una relación de juego con la existencia. Lo cual nos lleva a la teoría de Kierkegaard sobre las tres fases en el camino de la vida. Kierkegaard opinaba que existen tres actitudes vitales diferentes. Él utiliza la palabra fases y las llama «fase estética», «fase ética» y «fase religiosa». Utiliza la palabra «fase» para marcar que se puede vivir en las fases inferiores y de pronto dar el salto hasta una fase superior. Pero mucha gente vive en la misma fase toda la vida.
–Apuesto a que pronto llegará una explicación. Además empiezo a sentir curiosidad por saber en qué fase me encuentro yo. 
–Quien vive en la fase estética vive el momento y busca en todo momento conseguir el placer. Lo que es bueno es lo que es hermoso, bello o grato. En ese aspecto se vive totalmente en el mundo de los sentidos. El estético se convierte en un juguete de sus propios placeres y estados de ánimo. Lo negativo es lo «aburrido», lo «pesado». El típico romántico es por lo tanto el típico estético. Porque no se trata solamente de placeres sensuales. También quien tiene una relación de juego con la realidad, por ejemplo, con el arte o la filosofía con los que él o ella trabajan, vive en la fase estética. Se puede tener una relación estética o de «observador» incluso con el dolor y el sufrimiento. Uno que vive en la fase estética puede llegar a sentir pronto angustia y vacío. Pero en ese caso también hay esperanza. Según Kierkegaard la angustia es algo casi positivo. Es una expresión de que uno se encuentra en una «situación existencial». Ahora el estético puede optar por dar el gran «salto» hasta una fase superior. Pero o sucede o no sucede. No sirve de nada estar a punto de saltar si no se hace del todo. Aquí se trata de un «o lo uno o lo otro». Pero nadie puede dar el salto por ti. Tú mismo tienes que elegir.
Una descripción magistral de cómo la elección existencial emana de una desesperación y miseria interiores la ofrece Dostoievski en la gran novela Crimen y castigo. 
–En el mejor de los casos se elige otra actitud vital. 
–Y de esa manera a lo mejor se empieza a vivir en la fase ética, la cual se caracteriza por la seriedad y elecciones consecuentes según criterios morales. 
Esta actitud ante la vida puede recordar a la ética del deber de Kant. Se intenta vivir de acuerdo con la ley moral. Igual que Kant, Kierkegaard pone su atención ante todo en la disposición mental de la persona. Lo esencial no es exactamente lo que uno opina que es lo correcto y lo que uno opina que es malo. Lo esencial es que uno elija tener una actitud ante lo que es «correcto o equivocado». Lo único que le interesa al estético es si una cosa es «divertida o aburrida». 
- ¿Y no se corre el riesgo de convertirse en una persona demasiado seria viviendo de este modo? 
– Pues sí. Según Kierkegaard tampoco la «fase ética» es la más satisfactoria. También en la fase ética puede uno llegar a aburrirse de ser tan cumplidor y minucioso. Muchas personas, cuando se hacen mayores, llegan a experimentar una gran sensación de cansancio. Algunos pueden volver a caer en la vida de juego de la fase estética. Pero algunos dan un nuevo salto hasta la fase religiosa. Eligen la fe ante el placer estético y los deberes de la razón.

sábado, 25 de abril de 2020

Los cuatro acuerdos (sabiduría tolteca)


1) Se impecable con las palabras

El chismorreo entre los seres humanos funciona de la misma manera. Por
ejemplo, empiezas un curso con un nuevo profesor; es algo que esperabas desde
hace mucho tiempo. El primer día te encuentras con alguien que anteriormente
asistió a ese curso y te dice: «Ese profesor es un pedante y un pelmazo! No tiene ni
idea, y además, es un pervertido, de modo que ve con cuidado».
Las palabras de esa persona y las emociones que te transmitió cuando te hizo
este comentario se te quedan inmediatamente grabadas; sin embargo, no eres
consciente de qué motivos tenía para hacértelo. Quizás estaba enfadada por haber
suspendido, o simplemente hacía suposiciones fundamentadas en el miedo y los
prejuicios. Pero dado que has aprendido a ingerir información como un niño, parte
de ti cree el chisme. Y en la clase, mientras el profesor habla,sientes que el veneno
aparece en tu interior y te resulta imposible comprender que lo ves a través de los
ojos de la persona que te fue con el chisme. Entonces, empiezas a hablar de ello
con los otros integrantes del curso, hasta que acaban por ver al profesor del
mismo modo: como un pelmazo y un pervertido. Realmente no soportas estar ahí,
y pronto decides dejar de ir. Culpas al profesor, pero el culpable es el chisme.

2) Nunca te tomes nada personalmente

Si conviertes este acuerdo en un hábito, una gran cantidad de libertad surge y serás inmune a opniones ajenas y lo que digan sobre ti. Nunca eres el responsable de los actos de los demás; sólo de ti mismo. Experimentarás felicidad y paz interior.

3) No hagas suposiciones

Tendemos a hacer suposiciones sobre todo. El problema es que, al hacerlo, creemos que lo que
suponemos es cierto. Juraríamos que es real. Hacemos suposiciones sobre lo que
los demás hacen o piensan  ‐nos lo tomamos personalmente  ‐  y después, los
culpamos y reaccionamos enviando veneno emocional con nuestras palabras. Este
es el motivo por el cual siempre que hacemos suposiciones, nos buscamos
problemas. Hacemos una suposición, comprendemos las cosas mal, nos lo
tomamos personalmente y acabamos haciendo un gran drama de nada.

La manera de evitar las suposiciones es preguntar. Asegúrate de que las cosas
te queden claras. Si no comprendes alguna, ten el valor de preguntar hasta
clarificarlo todo lo posible, e incluso entonces, no supongas que lo sabes todo
sobre esa situación en particular. Una vez escuches la respuesta, no tendrás que

hacer suposiciones porque sabrás la verdad.

4) Haz siempre lo máximo que puedas

Independientemente del resultado, sigue haciendo siempre lo máximo que
puedas, ni más ni menos. Si intentas esforzarte demasiado para hacer más de lo
que puedes, gastarás más energía de la necesaria, y al final tu rendimiento no será
suficiente. Cuándo te excedes, agotas tu cuerpo y vas contra ti, y por consiguiente
te resulta más difícil alcanzar tus objetivos. Por otro lado, si haces menos de lo que
puedes hacer, te sometes a ti mismo a frustraciones, juicios, culpas y reproches.


Si haces lo máximo que puedas, vivirás con gran intensidad. Serás productivo,
y serás bueno contigo mismo porque te entregarás á tu familia, á tu comunidad, a
todo. Pero la acción es lo que te hará sentir inmensamente feliz. Siempre que
haces lo máximo que puedes, actúas. Hacer lo máximo que puedas significa actuar
porque amas hacerlo, no porque esperas una recompensa. 


jueves, 23 de abril de 2020

Practice Misfortune, Stoicism

1.Practice Misfortune

“It is in times of security that the spirit should be preparing itself for difficult times; while fortune is bestowing favors on it is then is the time for it to be strengthened against her rebuffs.” -Seneca
Seneca, who enjoyed great wealth as the adviser of Nero, suggested that we ought to set aside a certain number of days each month to practice poverty. Take a little food, wear your worst clothes, get away from the comfort of your home and bed. Put yourself face to face with want, he said, you’ll ask yourself “Is this what I used to dread?”
It’s important to remember that this is an exercise and not a rhetorical device. He doesn’t mean “think about” misfortune, he means live it. Comfort is the worst kind of slavery because you’re always afraid that something or someone will take it away. But if you can not just anticipate but practice misfortune, then chance loses its ability to disrupt your life.

miércoles, 15 de abril de 2020

Confucio, tod@s tenemos dos vidas

"Un hombre tiene dos vidas. Su segunda comienza en el momento en que se da cuenta de que solo tiene una (Confucio)."

viernes, 10 de abril de 2020

El payador perseguido, de Atahualpa Yupanqui

El Payador Perseguido
Atahualpa Yupanqui.
Con su permiso voy a entrar
Aunque no soy convidado,
Pero en mi pago un asado
No es de nadie y es de todos,
Yo voy a cantar a mi modo
Después que haya churrasqueado.
Yo sé que muchos dirán
Que peco de atrevimiento,
Si largo mi pensamiento
Pal rumbo que ya elegí,
Pero siempre ha sido así
Galopiador contra el viento.
La sangre tiene razones
Que hacen engordar las venas,
Penas sobre pena y penas
Hacen que uno pegue el grito,
La arena es un puñadito,
Pero hay montañas de arena.
No se si mi canto es lindo
O si saldrá medio triste,
Nunca fui zorzal ni existe
Plumaje más ordinario,
Yo soy pájaro corsario
Que no conoce el alpiste.
Vuelo porque no me arrastro
Que el arrastrarse es la ruina,
Anido en árbol de espina
Lo mesmo que en cordillera,
Sin escuchar las zonceras
Del que vuela a lo gallina.
No me arrimo así nomás
A los jardines floridos,
Sin querer vivo advertido
Pa' no pisar el palito,
Hay pájaros que solitos
Se entrampan por presumidos.
Aunque mucho he traqueteado
No me engrilla la prudencia,
Es una falsa experiencia
Vivir temblándole a todo,
Cada cual tiene su modo
La rebelión es mi ciencia.
Yo soy de los del montón
No soy flor de invernadero,
Igual que el trébol campero
Crezco sin hacer barullo,
Me aprieto contra los yuyos
Y así lo aguanto al pampero.
Acostumbrado a las sierras
Yo nunca me se marear,
Y si me siento alabar
Me voy yendo despacito,
Pero aquel que es compadrito
Paga pa' hacerse nombrar.
Si me dicen "señor"
Agradezco el homenaje,
Mas soy gaucho entre el gauchaje
Y soy nadie entre los sabios,
Y son para mi los agravios
Que le hagan al paisanaje.
La vanidad es yuyo malo
Que envenena toda huerta,
Es preciso estar alerta
Manejando el asadón,
Pero no falta el varón
Que la riega hasta en su puerta.
El trabajo es cosa buena
Es lo mejor de la vida,
Pero la vida es perdida
Trabajando en campo ajeno,
Unos trabajan de trueno
Y es parotros la llovida.
El estanciero presume
De gauchismo y arrogancia,
El cree que es extravagancia
Que su pión viva mejor,
Mas no sabe ese señor
Que por su pión tiene estancia.
El que tenga sus reales
Hace muy bien en cuidarlos,
Pero si quiere aumentarlos
Que a la ley no se haga el sordo,
Que en todo los pucheros gordos
Los choclos se vuelven margos.
Yo vengo de muy abajo
Y muy arriba no estoy,
Al pobre mi canto doy
Así lo paso contento,
Porque estoy en mi elemento
Y ahí valgo por lo que soy.
Cantor que cante a los pobres
Ni muerto se ha de callar,
Pues ande vaya a parar el canto
De ese cristiano,
No ha de faltar el paisano
Que lo haga resucitar.
Si alguna vuelta he cantado
Ante panzudos patrones,
He picaneado las razones
Profundas del pobrerío,
Yo no traiciono a los míos
Por palmas ni patacones.
Si uno canta coplas de amor
De potros de domador
Del cielo y las estrellas,
Dicen "que cosa más bella
Si canta que es un primor",
Pero si uno como Fierro
Por ahí se larga opinando,
El pobre se va acercando
Con las orejas alertas,
Y el rico bicha la puerta
Y se aleja reculando.
Tal vez, alguien haya rodado
Tanto como rodé yo,
Pero le juro, créamelo
Que vi tanta pobreza,
Que yo pensé con tristeza
"Dios por aquí y no paso".
Nadie podrá señalarme
Que canto por amargao,
Si he pasado las que he pasado
Quiero servir de advertencia,
El rodar no será ciencia
Pero tampoco es pecado.
Amigos voy a dejarlos
Está mi parte cumplida,
Es la forma preferida
De una milonga pampeana,
Canté de manera llana
Ciertas cosas de la vida.
Ahora me voy no se a donde
Pa mi todo rumbo es bueno,
Los campos con ser ajenos
Los cruzo de un galopito,
Guarida no necesito
Yo se dormir al sereno.
Y aunque me quiten la vida
O engrillen mi libertad,
O aunque chamusquen quizá
Mi guitarra en los fogones,
Han de vivir mis canciones
En el alma de los demás.
No me nuembren que es pecao
Y no comenten mis trinos,
Yo me voy con mi destino
Pal lao donde sol se pierde,
Tal vez alguno se acuerde
Que aquí canto un argentino...


Tags de la canción: Asado, coraje, injusticias, tentaciones, ostentación, rebelión, prudencia, tibieza, humildad, dignidad, independencia, emprendimientos, derechos de los trabajadores, lealtad, mensaje, censura.

Mario Benedetti, cuando la tormenta pase

"Cuando la tormenta pase y se amansen los caminos, seremos sobrevivientes de un naufragio colectivo. Con el corazón lloroso y el destino bendecido, nos sentiremos dichosos tan sólo por estar vivos."

martes, 7 de abril de 2020

Carta de amor de Diderot a Sophie Volland

Acabo de leer la que quizás sea la carta de amor materialista más bella de la historia humana. Se la escribió Diderot a Sophie Volland, el 15 de octubre de 1759, y dice así:

"Aquellos que se han amado durante toda su vida y se hacen inhumar uno al lado del otro, tal vez no estén tan locos como se piensa. ¡Tal vez sus cenizas se juntan, se mezclan, se unen! ¿Qué sé yo? Tal vez no han perdido todo el sentimiento, toda la memoria de su primer estado. Tal vez queda en ellos un resto de calor y de vida que disfrutan a su manera.
Juzgamos la vida de los elementos por la vida de las grandes cantidades [de materia]. Tal vez las cosas sean muy diferentes. ¡Creemos que solo hay un pólipo! ¿Y por qué no debería ser toda la naturaleza del mismo orden? Cuando el pólipo se divide en cien mil partes, el animal primitivo y generativo ya no existe; pero todos sus principios están vivos. ¡Oh, mi Sophie! Me quedaría entonces una esperanza de tocarte, de sentirte, de amarte, de buscarte, de unirme a ti, de confundirme contigo cuando ya no existamos, si hay en nuestros principios una ley de afinidad, si nos estuviera reservado componer un ser común, si en el transcurso de los siglos yo fuera a hacer un todo contigo, si las moléculas disueltas de tu amante tuvieran que agitarse, conmoverse y buscar las tuyas esparcidas en la naturaleza. ¡Déjame esta quimera, que me es dulce; ella me asegurará la eternidad en ti y contigo!"

Link: https://twitter.com/manueleyquem/status/1247501939090341888?s=20

domingo, 5 de abril de 2020

La más bella coincidencia espacio-temporal

Carl Sagan, en agradecimiento, dedicó su obra más importante al que fue el gran amor de su vida:

«En la vastedad del espacio y en la inmensidad del tiempo, mi alegría es compartir un planeta y una época con Annie».

Yo le cambié el nombre y lo usé con Clau jaja, si lo estás leyendo, no importa ya lo sabés.

sábado, 21 de marzo de 2020

El monje que vendió su Ferrari

"No importa lo que te suceda en la vida, porque tienes la capacidad de elegir tu reacción."
Sobre la impaciencia en la búsqueda de resultados:
"...para llegar hasta no tienes que obsesionarte con los resultados. Disfruta del proceso del crecimiento..."
Victor Frankl sobre la pasión:
"El éxito, como la felicidad, no debe perseguirse, sino seguirse. Y eso sólo es posible como efecto secundario de la dedicación personal a una causa mayor que uno mismo."

 
 

martes, 21 de enero de 2020

Dunning–Kruger effect

Dunning–Kruger effect

In the field of psychology, the Dunning–Kruger effect is a cognitive bias in which people assess their cognitive ability as greater than it is. It is related to the cognitive bias of illusory superiority and comes from the inability of people to recognize their lack of ability. Without the self-awareness of metacognition, people cannot objectively evaluate their competence or incompetence (from Wikipedia).


Impostor syndrome: the fear of being exposed as a fraud

It’s a psychological pattern in which people doubt their accomplishments. Despite external evidence of their competence, people experiencing impostor syndrome will remain convinced that they do not deserve their success, attributing it to luck or thinking that they have somehow deceived others into thinking that they are more intelligent than they actually are.

Source: https://nesslabs.com/impostor-syndrome

The Cobra Effect


The Cobra Effect: how linear thinking leads to unintended consequences

Have you ever tried to fix a problem, only to make things worse? That’s called the Cobra Effect—when an attempted solution results in unintended consequences. Because most of our cause-to-effect experiences involve very simple, direct relationships, we tend to think in terms of linear chain of events. But the world is much more complex than we realise. In a real-world system, there will be multiple reinforcing and balancing connections between events, resulting in often unpredictable feedback loops.

The term “Cobra Effect” originated during the time of the British rule of colonial India. The British government wanted to tackle the worrying number of venomous cobra snakes in Delhi. Their strategy was to offer a bounty for every dead cobra. Creating this incentive was initially a successful strategy—many rewards were claimed and the number of cobra snakes spotted in Delhi started to decrease. However, the number of dead cobra snakes presented to the bounty office for the reward kept on rising. Why?

Turned out, enterprising people had started breeding cobra snakes to get the bounty. The government became aware of the scheme, and stopped offering the reward for dead cobra snakes. As a result, the cobra breeders set the now worthless animals free, increasing the cobra population in Delhi. This anecdote shows that the apparent solution to a problem can make a situation even worse.

Full article about linear thinking: https://nesslabs.com/cobra-effect

martes, 14 de enero de 2020

The unreasonable man

“The reasonable man adapts himself to the world: the unreasonable one persists in trying to adapt the world to himself. Therefore, all progress depends on the unreasonable man.”

~George Bernard Shaw